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Jeder von uns kennt Vitamin C und dass Zitrusfrüchte reichlich davon beinhalten. Dass dieser Vitamin auch noch sehr gesund ist und vor allem für die Abwehrkräfte wichtig ist, weißt auch jeder zweite von uns. Dass...

August 3, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Dass man mit der Ersetzung von Kartoffeln, Nudeln und Co. durch Hülsenfrüchte sehr viel Gewicht abnehmen kann, habe ich bereits an mir selbst bewiesen. Innerhalb von 4 Wochen habe ich aktuell bereits 12 Kilo runter...

Juli 28, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Dass Koffein dafür sorgt, dass der Körper mehr Fett abbaut ist bereits allgemein bekannt und man findet zu diesem Thema viele Informationen im Internet. Koffein kurbelt die Fettverbrennung zusätzlich an, indem der Blutdruck und die...

Juli 28, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

In diesem Artikel liste ich die meiner Meinung nach leckersten Lebensmittel, die man während einer Kohlenhydrate-Diät essen darf auf. Die Kriterien, die diese Lebensmittel erfüllen müssen sind folgende: Sie sollten keine Kohlenhydrate enthalten nicht zu...

Juli 27, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Im vorangegangenen Artikel habe ich die Kohlenhydrate-Diät beschrieben und dabei auf diese Liste hier hingewiesen. In dieser Liste werde ich zwei Gruppen von Lebensmitteln auflisten. Die eine Gruppe mit extrem vielen Kohlenhydraten, die man unbedingt...

Juli 27, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Es gibt viele verschiedene Arten und Wege abzunehmen und ich habe mich für die Kohlenhydrate-Diät entschieden, weil sie mir am einfachsten schien. Laut den zahlreichen Beschreibungen im Internet musste man dafür einfach nur die weißen...

Juli 27, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

2 gekochte Eier sind täglich auf meinem Frühstückstisch zu finden und das hat mehrere Gründe. In mehreren Büchern und in zahlreichen Artikeln im Internet habe ich gelesen, dass man Eier in sein Frühstück einbauen sollte,...

Juli 26, 2012 - 3 Comments Weiter lesen

Egal ob man abnehmen will oder nicht – das Standard-Getränk zum Durstlöschen sollte immer nur Wasser sein. Der Körper besteht nun mal zum größten Teil aus Wasser und so ziemlich alle Funktionen und Prozesse, die...

Juli 26, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Wenn man Geld im Internet verdient und dabei nichts anderes tut als feiern zu gehen oder nur auf dem Sofa zu gammeln und bestelltes Essen in sich reinzustopfen dann kommt es irgendwann mal soweit, dass...

Juli 8, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Ich habe mich schon oft genug dazu geäußert, warum ich mich selbst als Gourmet bezeichnen würde und in diesem Zusammenhang stelle ich jetzt eines meiner absoluten Lieblingsrestaurants in Deutschland vor. Es handelt sich um das...

Juni 8, 2012 - 0 Comments Weiter lesen