Die Frage aller Fragen, wenn man gerade abnehmen bzw. Körperfett reduzieren möchte und dabei auch noch mit Sport nachhelfen will ist: Welche Sportart ist denn nun die beste, um abzunehmen und ist es Ausdauersport oder...

Ich persönlich hatte bis vor kurzem ziemlich oft Muskelkater nach dem Krafttraining und anfangs dachte ich, dass es meine ungeübten Muskeln sind, die irgendwann keinen Muskelkater mehr haben werden, wenn sie besser trainiert sind. Es...

Aktuell habe ich die Artikelserie zum Thema „Abnehmen“ noch lange nicht abgeschlossen, weil es noch sehr viele weitere Themen und Titel für Artikel gibt, zu denen ich noch etwas schreiben muss. Am Ende dieser Serie...