Kraftsport oder Ausdauersport zum Abnehmen?
Die Frage aller Fragen, wenn man gerade abnehmen bzw. Körperfett reduzieren möchte und dabei auch noch mit Sport nachhelfen will ist: Welche Sportart ist denn nun die beste, um abzunehmen …
WeiterlesenDie Frage aller Fragen, wenn man gerade abnehmen bzw. Körperfett reduzieren möchte und dabei auch noch mit Sport nachhelfen will ist: Welche Sportart ist denn nun die beste, um abzunehmen …
WeiterlesenIch persönlich hatte bis vor kurzem ziemlich oft Muskelkater nach dem Krafttraining und anfangs dachte ich, dass es meine ungeübten Muskeln sind, die irgendwann keinen Muskelkater mehr haben werden, wenn …
WeiterlesenAktuell habe ich die Artikelserie zum Thema „Abnehmen“ noch lange nicht abgeschlossen, weil es noch sehr viele weitere Themen und Titel für Artikel gibt, zu denen ich noch etwas schreiben …
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