Bist du bereit für Mr.99Percent?


Nachdem ich einige Ansätze von der Diät, die ich gerade mache, aufgeschrieben habe, haben sich bereits einige Nachahmer gefunden. Vor einigen Tagen wurde ich gefragt, ob diese Diät wirklich so sicher ist, dass man sich...

August 17, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Das Thema Fettverbrennung ist beim Abnehmen natürlich entscheidend und sowohl im Internet als auch in zahlreichen Büchern findet man quasi unendlich viele Methoden und Diäten, die einem versprechen möglichst schnell und einfach abzunehmen und dabei...

August 16, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Wie schon im letzten Artikel erwähnt, möchte ich mich nun dem Thema „Sport“ widmen, welches beim Abnehmen nicht fehlen darf und die Gründe dafür nenne ich nochmal in einem weiteren Artikel. Hier soll nun die...

August 12, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Wenn man gerade dabei ist abzunehmen, dann gibt es nur ein einziges Rezept, welches wirklich alle Ärzte direkt unterschreiben könnten: Kalorienverbrauch höher als die Kalorienzufuhr stellen Dass man den Kalorienverbrauch auch unter anderem durch die...

August 12, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Jedes Jahr fährt halb Deutschland aufs Neue in den Sommerurlaub und viele buchen direkt den „All-inclusive“-Urlaub, bei dem man so richtig gut essen kann. Egal ob man sich den Bauch im Urlaub aber nur vom...

August 12, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Es gibt kaum eine gesündere Speise als den Linseneintopf, vor allem wenn man diesen selber macht und dabei auf die ungesungen bzw. fettmachenden Zutaten verzichtet. In diesem Artikel veröffentliche ich mein Rezept für ein Linseneintopf...

August 12, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

In mehreren Studien wurde bereits nachgewiesen, dass die Inhaltsstoffe von grünem Tee den menschlichen Körper dabei unterstützen Fett zu verbrennen und Gewicht zu reduzieren. In den asiatischen Ländern, in denen das Trinken von grünem Tee...

August 11, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Omega-3 Fettsäuren erfüllen im menschlichen Körper sehr viele wichtige Aufgaben und sie werden bei sehr vielen wichtigen Prozessen benötigt. Auch beim Abnehmen spielen sie eine der wichtigsten Rollen vor allem in der Leber. Bevor ich...

August 11, 2012 - 0 Comments Weiter lesen

Zugegeben ist das ein Thema, was mich wirklich schon lange beschäftigt. Ich bin aktuell noch Student und jeder, der Spaß im Leben hat weiß was das bedeutet :D. Wenn ich am Wochenende mit meinen Jungs...

August 10, 2012 - 1 Comments Weiter lesen

Wer die Eiweiß-Diät genau so macht, wie ich sie in diesem Artikel beschrieben habe, der sollte zwischen den Mahlzeiten eigentlich keinen Hunger bekommen, weil es ja erlaubt ihr sich während der Hauptmahlzeiten satt zu essen....

August 10, 2012 - 0 Comments Weiter lesen